Jump to content


Những lợi ích của Máy tập cơ bụng, bạn đã biết?


  • Bạn không được tạo chủ đề mới
  • Please log in to reply
No replies to this topic

#1 daiviethn

daiviethn

    Member

  • Thành viên
  • PipPip
  • 20 Bài viết:
  • Joined 12-May 15
  • Reputation: 0
    • Đến từ:Ngoại đạo

    Posted 27 June 2015 - 12:17 PM

    (Đại Việt Sport) - Vấn đề giảm béo bụng đã trở nên phổ biến vì đây là vùng dễ tích tụ mỡ thừa khi bạn ngồi nhiều hay lịch ăn uống, sinh hoạt không điều độ. Với những máy tập hỗ trợ giảm mỡ bụng ngày nay, bạn đã sử dụng và biết được lợi ích của chúng?

    Cùng Đại Việt Sport thảo luận về những Lợi ích của máy tập cơ bụng nhé.

    Lợi ích của máy tập cơ bụng mang lại

    Posted Image

    Tập thể dục là cách hữu hiệu nhất đốt cháy lượng mỡ dư thừa dưới da và hình thành những đường nét cơ bắp khỏe đẹp. Do đó, bạn muốn giảm cân và có được một cơ thể săn chắc, khỏe mạnh, hãy chọn một phương pháp thể dục thích hợp giảm đi nhanh chóng lớp mỡ béo vùng bụng.

    Với máy tập bụng, sự vận động toàn bộ cơ thể giúp lưu thông máu huyết tốt hơn, cải thiện sức khỏe và hệ thống tim mạch.

    Động tác tập gập ngã người giúp cho các nhóm cơ bụng trên, bụng giữa, bụng dưới và cơ chéo 2 bên hông được căng giãn một cách tối đa đem lại cho bạn một vóc dáng thon gọn và cân đối.


    Không chỉ phần cơ bụng phía trên, phần cơ bụng phía dưới mà cả phần đùi, phần mông, phần thân ngực phía trên cũng được vận động đồng thời.

    Với các bạn thường xuyên phải đứng ngồi nhiều, bê vác các vật nặng thì con lăn mát-xa ở phần lưng tựa giúp giảm mỏi lưng, vai gáy hiệu quả.

    Một số máy tập cải tiến có thêm chức năng kéo tay và đạp chân.

    Bài tập kéo tay với nữ giới mang lại một cánh tay khỏe mạnh, bắp tay thon. Còn với nam giới, với cấu tạo cơ thể và bài tập khác nhau sẽ mang lại một cơ bắp tay to khỏe và săn chắc.

    Bài tập đạp chân giúp giảm ê mỏi sau một ngày dài làm việc và đi lại, giúp các khớp phần đầu gối và mắt cá chân vận động dễ dàng hơn, bên cạnh đó là săn chắc phần bắp đùi và bắp chân hiệu quả.

    Máy tập cơ bụng tác động đến bộ phận nào trên cơ thể

    + Vùng mông và vùng eo được vận động với ghế xoay 360 độ.

    + Vùng bụng được vận động và co bóp tối đa với bài tập ngả gập người.

    + Phần đùi, phần mông, phần thân ngực phía trên cũng được vận động 1 cách hiệu quả.

    Kiểu thiết kế của máy giữ tư thế tập của cổ và lưng được chuẩn hóa. Nếu thường xuyên tập luyện với Máy tập bụng sẽ giúp bạn ngăn ngừa các chứng bệnh về cột sống như gai cột sống, thoái hóa cột sống rất hiệu quả. Máy được thiết kế giúp phẳng bụng, thon eo và duy trì một vóc dáng thon thả, quyến rũ.

    Đối tượng sử dụng máy tập cơ bụng là ai

    Phù hợp với mọi đối tượng, đặc biệt là nhân viên văn phòng thường xuyên ngồi trước máy tính, học sinh sinh viên, chị em phụ nữ sau sinh muốn lấy lại vóc dáng và vòng eo thon gọn, các bà nội trợ làm việc nhà hàng ngày cảm thấy đau lưng mệt mỏi, những người muốn luyện tập để có cơ thể dẻo dai khỏe mạnh …

    >>> Xem thêm : Máy tập cơ bụng


    Đến với Thể Thao Đại Việt - chuyên cung cấp các thiết bị phòng tập, dụng cụ thể thao, máy tập thể hình, ghế cong tập bụng..... Chính hãng, giá ưu đãi. Giao hàng trên toàn quốc.
    Bài viết được tư vấn bởi Đại Việt Sport – công ty chuyên phân phối máy tập thể dục, dụng cụ thể dục chính hãng, chất lượng, giá giá ưu đãi. HOTLINE tư vấn hỗ trợ: 0462.917.247.
    Hà Nội : Số 260 - Hoàng Văn Thái - Khương Trung - Thanh Xuân- 0462.917.247- 0972.854.384
    Chi nhánh tại Hải Phòng: Số 385 Đà Nẵng - Phường Đông Hải I - Quận Hải An - Tel : 0313.609.111
    HCM : Số 405/28 - Xô Viết Nghệ Tĩnh - Phường 24 - Quận Bình Thạnh
    Website: thethaodaiviet.Vn



    Kính mời các đồng nghiệp xa gần đóng góp cho cuộc thi Chất Động Pangaea lần thứ XIII - năm 2016 Thời gian bắt đầu cuộc thi: 06/03/2016

    Facebook Comments



    Bài viết tương tự Collapse